ブロッコリーのアンチョビバター炒め☆

ブロッコリーのアンチョビバター炒め☆
  1. おいしそう！

料理紹介

食べたいときに、すぐできるスピードおかずです。

★材料

(2人分)

  • ブロッコリー

    1/２本

  • アンチョビ

    2匹

  • バター

    大さじ１

  • にんにく

    １かけ

  • 塩、胡椒

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ブロッコリーを一口大に切ります。

  2. 2.

    フライパンにバター、つぶしたにんにく、ブロッコリー、アンチョビを入れて炒めます。

  3. 3.

    最後に、塩、胡椒で味付けをして、完成。

★ワンポイントアドバイス

アンチョビは、しょっぱいのもあるので、それに応じて、塩加減してくださいね。

やすへちゃんさん

やすへちゃんさん

料理をつくるのが好きです。 食べるのも大好きです。 朝ごはん、昼ごはん、晩ご飯、おやつにおつまみ・・・。 食べ歩き、飲み歩き、買い食い・・・。 毎日の食べたものを日記書いていきたいです。