野菜の灰汁・・・・
灰汁の成分は何だろう?
マグネシウム、カリウムなどの無機塩類・・
シュウ酸、シュウ酸塩、アルカロイド、タンニン、クロロゲンなどなど・・・
灰汁は体に悪いの?・・・・
我が家では根野菜などは”蒸す”
大根、人参、カブ・・・・何でも蒸す
湯がく・・・水の沸点は100度
正確に申しますと・・・・99.974度になる
でも・・・・蒸せばそれ以上になる
圧力鍋を想像しておしい・・・
湯......
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カナダ生活30年。世界料理オリンピック金メダリストに輝いた栄光を持ちながらも、わがままな人生を送ってきました。。。