気分が上がるブレックファースト レシピあり

気分が上がるブレックファースト
  1. おいしそう！

見た目も美しく食べても美味しく体にも良く、朝から素敵な気分になれます♪ スプーンでパパイアの甘い果肉も一緒にすくって食べると、口の中で甘さが広がります。    材料 ◯2人分 ・パパイア ── 1個 ・ヨーグルト ── 適量 ・ブルーベリー ── 好きな量 ・グレープ ── 好きな量 ・ミューズリー ── 適量    詳しい作り方   01 パパイアは縦真ん中から切り、中の種を取る。 02 種を......

miyabiさん

miyabiさん

「おうちレストランでバランス良く健康的な食事を五感で楽しむ」がモットーです。夫と自分の健康管理をすべく、栄養バランスを考えた食事を日々考えて作っています。また、目でも楽しめるように、いろどりや盛り付け方にもこだわり、レストラン気分を味わえるよう、楽しい食事タイムの提供を心がけています。目で見て楽しみ、耳と香りで食欲を湧かせ、食感を大切に、食べて美味しい料理を日々楽しみながら研究しています。