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電子レンジで、速攻で作るケールチップス~~侮れない美味しさです! ケールという野菜、かつては、珍しい西洋野菜という感じで、お値段も高くて手が出ませんでしたが、最近手頃になってきて、嬉しい・・・ 日本では、青汁の主材料として使われているというケール。 大変に栄養価が高くて、頼もしい(力強い)野菜です。 ↑こんな青菜ですが、生で食べるにはちょっと固すぎる。火を通して食べるのが一般的です。 それで今回、......
レンジで簡単大量消費!...
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素材一品だけ!レンジで...
レンジで3分!にんじん...
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