ハムトマトサンド

ハムトマトサンド
  1. おいしそう！

料理紹介

ハムとトマトをサンドしたサンドイッチ。

★材料

(1人分)

  • 全粒粉食パン（サンド用または8枚切り）

    2枚

  • レタス（ちぎったもの）

    1～2枚

  • ハム

    1枚

  • トマト（スライス）

    1枚

  • マヨネーズ

    適量

  • マーガリンまたはバター

    適量

  • マスタード

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    食パンはマーガリン、マスタードをぬる（食パンをトーストしてもOK）。

  2. 2.

    ．①1の1枚（マーガリン等をぬった方を上に）→②レタス→③トマト→④ハムの順にはさみ、マヨネーズをかけ、⑤もう1枚の1をはさむ。

  3. 3.

    台形型にカットして、ピックでとめて、皿に盛る。

★ワンポイントアドバイス

パンは白い食パンでもOK。

梅の実学園さん

梅の実学園さん

いろいろなレシピを紹介しますので、よろしくお願いいたします。