がっつり朝食ベーグルサンド

がっつり朝食ベーグルサンド
  1. おいしそう！

料理紹介

このサンドひとつで朝食ばっちり☆おなかが満たされます。

★材料

(1人分)

  • たまご

    １個

  • トマト

    １スライス

  • 韓国のり

    ２枚

  • チーズ

    １～２枚

  • シソの葉

    １枚

  • ベーグル

    １個

  • バター又はマーガリン

    適量

  • 塩こしょう

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ベーグルをスライスして軽くトーストしバターをぬる。トマトをスライスし、目玉焼きを焼き、塩コショウふる。

  2. 2.

    あとは材料の上から順番においてベーグルに挟むだけ。

★ワンポイントアドバイス

トマトの上に、塩味のついた韓国のりを置くことがポイントかな。ベーグルは何でも合います。今回はカレー風味チーズのせ自家製ベーグルでサンドしました。カレー風味合います♪

m-renkonさん

m-renkonさん

子どもの記憶に残る、ヘルシーでおいしい料理を目指しています。 さかなが大好き、さかな屋で修業中。