ヴィーガンキャベツサンド

ヴィーガンキャベツサンド
  1. おいしそう！

料理紹介

おいしい天然酵母パンで、野菜もりだくさんのトーストサンド♪◝(⁰▿⁰)◜

★材料

(2人分)

  • 天然酵母食パン~６枚切り　

    ４枚

  • ≪具≫キャベツ~千切り　

    葉１枚分

  • 　　玉ねぎ~薄切り　

    １５ｇ

  • 　　きゅうり~千切り　

    １／４本

  • 　　粗びきブラックペッパー　

    少々

  • 　　「マヨドレ」、「エッグケア」など　

    １／４カップ

  • ≪その他≫わさび　

    少々

  • 　　焼き海苔~食べやすいように切る　　

    １枚分

  • 　　アボカド~スライス　

    １／２個

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    天然酵母食パンを軽く焼く

  2. 2.

    ≪具≫の材料すべてを混ぜあわせる

  3. 3.

    焼いたパンにわさびを薄く塗り、焼き海苔をのせ、≪具≫を盛る。もう１枚には卵不使用マヨネーズを塗り、はさんで出来上がり♪

★ワンポイントアドバイス

パンは軽く焼く程度でOK!

Sandalwoodさん

Sandalwoodさん

ハッピーな天使とともに暮らし、ヴィーガン料理の研究もしています。