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電子レンジとめんつゆで簡単★小松菜と鶏ささみの丼弁当1人分小松菜 1/2袋鶏ささみ 1本酒 小さじ1めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2白ごま 適量ごはん 1人分1.小松菜は1cm幅ほどに切る。鶏ささみはスジを取り除いておく。2.小さめの電子レンジ対......
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