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電子レンジとめんつゆで簡単★いんげんとひき肉の丼弁当1人分いんげん 小30本ほど合いびき肉 50gめんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2白ごま 適量ごはん 1人分1.いんげんはヘタを取り除き、3~4mm幅に切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器にいんげん、合い......
レンジで簡単大量消費!...
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