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電子レンジとめんつゆで簡単★なすと牛肉の丼弁当1人分なす 小2本牛肉の切り落とし 50gめんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2白ごま 適量ご飯 1人分1.なすは乱切りにして数分水にさらしておく。牛肉の切り落としは食べやすい大きさに切る。2.電子レンジ対応の......
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