レシピブログ
電子レンジとめんつゆで簡単★ほうれん草とツナの丼弁当1人分ほうれん草 1/2袋ツナ 1缶めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2白ごま 適量ご飯 1人分1.ほうれん草をラップにくるんで600Wの電子レンジで約2分加熱調理する。加熱調理を終えたらラップを取り......
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