豆苗とにんじんとちくわのめんつゆ和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #豆苗 #ちくわ #めんつゆ】【レシピ2284】レシピあり

(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))豆苗 1袋にんじん小1本ちくわ 2本めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ4ごま油小さじ1白ごま適量1.豆苗は２～３ｃｍ幅のざく切りにする。にんじんは２～３ｍｍ幅の細切りにする。ちくわは縦に４等分に切っ......

装飾系料理男子*nob*です。10年以上の日々の平日のほぼ毎日お弁当を作ったり、日々料理をのんびり作ったりしています。

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