わっぱ弁当でしっかり食すレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。雪は降らずに済んでいますが、ぎっちり冷たい空気の水曜日です。しっかり食して、元気をだす二色ご飯にしました。 ○ご飯に刻み海苔をもみこんでから、ちょい甘の煎り玉子＆鮭そぼろ ○野菜の胡麻浸し（ほうれん草、しめじ、白菜の先葉） ○具だくさん豚汁（葱、人参、白菜、えのき、しらたき、ごぼう） ○緑茶（茶葉パック持参）［作る］ ■野菜の胡麻浸し 1)野菜を、弁当サイズに、食べよく刻む。 2......