ドンッと叉焼飯・弁当レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。昨日の弁当が、遠く思える金曜日です（笑）。復活後の年度末ダッシュ、へたばることを予想して（笑）、世田谷火龍園から美味しい釜焼き叉焼を買ってきておいたのです。お肉をドンッ作戦いたします（笑）。 ○玄米ご飯で叉焼飯→後述★ ○西利のお梅はん ○蕪の葉のナムル ○ローリエとレモンがさわやかに香るピクルス ○しめじと大根の豆乳スープ ○烏龍茶 ■叉焼飯［作る］ 1)玄米ご飯を炊く。金胡麻を......