軽い夜食＝私はシンデレラごはん（笑）レシピあり

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おいしそう！

夜遅くのシンデレラごはんは、蛋白質と野菜が主役です（笑）。 ○しっかり豆腐サラダ、たらこソースで ○ビシソワーズ ○白桃 ○炭酸水＋ライム（あるいは白ワイン） ●炭水化物の要る方に（笑）：美味しい丸パンにハム＆エッグ、レタス、マスタードを挟んだサンドイッチ［作る］ ■しっかり豆腐サラダ →絹豆腐半丁分にチーズを足し、たらこソースをトッピング。紅白に見えるサラダです。 □たらこソース熟成した無着......