レシピブログ
こんにちは。熱帯夜に真夏日のセット、まだ続いている東京です。ご飯にあうおかずで、元気をひっぱるお弁当、続けています。 ○玄米ご飯に、のりたまを天ノ川のように一列(笑) ○フライ鰹、玉葱、隠元豆の胡麻だれ醤油浸け →作る★ ○明日葉、枝豆、錦糸玉子の甘酸和え ○具沢山味噌汁 (じゃがいも、人参、ねぎ、鶏腿) ○保冷剤替わりの凍結麦茶 [作る] 1)鰹の刺身の取り置きは、小さめに切り分け、生姜レモン......
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