ご飯に合わせるおかずで弁当 レシピあり

ご飯に合わせるおかずで弁当
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    おいしそう!

こんにちは。熱帯夜に真夏日のセット、まだ続いている東京です。ご飯にあうおかずで、元気をひっぱるお弁当、続けています。 ○玄米ご飯に、のりたまを天ノ川のように一列(笑) ○フライ鰹、玉葱、隠元豆の胡麻だれ醤油浸け →作る★ ○明日葉、枝豆、錦糸玉子の甘酸和え ○具沢山味噌汁 (じゃがいも、人参、ねぎ、鶏腿) ○保冷剤替わりの凍結麦茶 [作る] 1)鰹の刺身の取り置きは、小さめに切り分け、生姜レモン......

過労死予備群さん

過労死予備群さん

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しい!という言葉を使わずに、自分なりに手間をかけて、暮らしを調えていきたいと思っています。食は人と生命を創る、と思うのです。