レシピブログ
今年、デビューした「おからサラダ」。作りおきして、遅い時間の夜食の一品として、活躍中です。(ニッコリ) 元々のblogでは、ポテトサラダを作る際の、マッシュド・ベースに使っていらっしゃいました。蒸しじゃが芋(糖質)を、蛋白質に置換できる知恵に、なるほどと、うなりました。もう少し、マヨネーズを減らせる方法を、と考え、半量を水きりヨーグルトに変えて、イケました(ニッコリ)。 蒸し暑い中、全量おから、だ......
おからと豆乳のもっちり...
おからの革命!?ヘルシ...
肉なしおからコロッケ
梅しそ味のおから
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