【夏休み特集】子供が好きなメニュー♡レシピ レシピあり

【夏休み特集】子供が好きなメニュー♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です♪ ちょっといつもとは違う今日⁈ 夏休みに入って半分が過ぎちゃいましたが… お子様が好きなメニュー特集 を しちゃおうと思います‼︎ そして、調味料の栄養や役割をご紹介しちゃいます☆ では、今日の調味料とレシピです‼︎ ケチャップの栄養と効能 強い抗酸化作用をもつ リコピン が、 活性酵素を除去してくれる効果があり、美容にも効果が期待 できます。 β-カロテンを含む食材と一緒に摂......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載