たった15分で簡単おつまみ♪美肌効果に☆揚げ豆腐の梅もずくあん♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ 忙しいとごはんの準備も大変ですよね💦 そんな時、 市販のもずく酢を使って たったの15分でつくれる おつまみでもいい簡単レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ 水雲（もずく）の栄養と効能 ネバネバした物質で水溶性 食物繊維の一種の フコイダン が豊富にあり、 NK細胞（ナチュラルキラー細胞）*などの 免疫細胞を活性化 するので、 免疫力アップ効果 が期待できます。 ......

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