免疫力アップに☆安価の食材でつくる♪豆腐団子のきんぴら風♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♡ 安価で購入できる豆腐 ヘルシーでおいしい食材 ですよね！ そんな豆腐を使った ふわふわの団子 レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ 豆腐の栄養と効能 女性ホルモンのエストロゲンと似た 大豆イソフラボン が、 骨を丈夫にしたり・肌の新陳代謝や血管を強化 してくれるので、 更年期障害の予防や美肌効果・骨粗しょう症予防効果 が期待できます。 強い抗酸化作用の 大豆サポニ......

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