レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ 冬瓜(とうがん)食べたことありますか? 馴染みがないかたも多いかも… そんな冬瓜を使って、 ちょっと変わった レシピのご紹介♪ 冬瓜の味がとっても淡白なので、 おだしにとっても合います‼︎ では、今日の食材とレシピです! 冬瓜(とうがん)の栄養と効能 体内の余分な水分を排出 してくれる カリウム が含まれており、 むくみ・便秘解消効果 が期待できます! 水分とカリウム を取......
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