ダイエット効果に‼︎混ぜて巻くだけ♪納豆キムチの生春巻き♡レシピ

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ ネバネバ〜な納豆みなさん食べてますか？発酵食品の納豆にはたっぷりの栄養が詰まってます！そんな納豆を巻くだけでできる簡単レシピのご紹介オンでは、今日の食材とレシピです！納豆（なっとう）の栄養と効能納豆菌がつくり出す酵素のナットウキナーゼが、血液中のたんぱく質の一種であるフィブリン* を効率的に分解してくれ、血液をサラサラにしてくれることで心筋......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載