肥満予防に！主人が釣ってきたタチウオを入れた主人弁当【タチウオのから揚げ】レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は主人弁当のご紹介♪ タチウオを主人が釣ってきてくれたので、娘ちゃんが大好きなから揚げに！《お弁当献立》＊タチウオのから揚げ（2016.9.19）＊豚とキノコのソテー＊ナスと大葉のしょうが生酢（2018.9.17）＊厚焼き卵＊ウインナー＊れんこん金平＊ごはん&ふりかけタチウオのから揚げは、 2016.9.19 にブログでご紹......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載