【飲む点滴でヘルシー煮】腸内環境アップ☆カニカマ詰め高野豆腐の甘酒煮♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は飲む点滴といわれる「甘酒」を使ったレシピ！ ヘルシーな高野豆腐に、カニカマとはんぺんを詰めて甘酒で煮るだけ！ では、今日の食材とレシピです！ 甘酒（あまざけ）の栄養と効能 体内で生成することができない 必須アミノ酸* が豊富に含まれており、 肌の乾燥を防いで くれるので 美肌効果 に役立ちます。 脂肪分を消化してエネルギーに変えてくれる酵素 の リ......

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