【材料３つでご飯との相性抜群☆】夏バテ予防に！豚バラと豆腐のネギ塩レモン炒め♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、材料３つを使って作る簡単レシピ！ ご飯との相性抜群です☆ 最後に、レモン汁を入れてさっぱりさせました！ では、今日の食材とレシピです！ 豆腐の栄養と効能 女性ホルモンのエストロゲンと似た 大豆イソフラボン が、 骨を丈夫にしたり・肌の新陳代謝や血管を強化 してくれるので、 更年期障害の予防や美肌効果・骨粗しょう症予防効果 が期待できます。 強い抗......

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