【1品にぜひ作って欲しい！】アンチエイジング効果☆マスカットとホタテの洋風白和え♡レシピ

【1品にぜひ作って欲しい！】アンチエイジング効果☆マスカットとホタテの洋風白和え♡レシピ
  1. おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は皮ごと食べれる「マスカット」を使った白和えレシピ！ マスカットの甘さと、ホタテのうま味が絶妙で◎ 大葉を入れることで、さらにいい感じに！ 一品料理に是非‼︎ では、今日の食材とレシピです！ マスカットの栄養と効能 ポリフェノールの一種の レスベラトロール が、ぶどうの皮には含まれていて、 強い抗酸化作作用 があるので、 美容やアンチエイジング効果 ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載