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時間空いてますが・・・2013.01.11のお弁当です(・∀・) みそバタガーリックチキン 大根ともやしのキムチ和え 韓国風味のたまご焼き(しつこく入れるw) ブロッコリーのドレッシングがけ プチトマト ゴマごはん 【 みそバタガーリックチキン 】 ・鶏むね肉70~80g ・みそ,みりん 各小さじ2 ・にんにくすりおろし 適量 をポリ袋に入れて軽くもみこんで漬けこんでおく。 (漬け込......
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