和風ガーリッククリームチキン弁当レシピあり

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おいしそう！

2013.01.25のお弁当です(・∀・) 和風ガーリッククリームチキンひじきの煮物（親が作った）ほうれん草＆しめじ＆コーンのバターソテープチトマトラフランスふりかけごはん【和風ガーリッククリームチキン】（お弁当サイズ１人分）・鶏むね肉・・・・８０ｇ・にんにくすりおろし・・・・１/２かけ分・塩こうじ，白ワイン・・・・各適量・薄力......