超久しぶりのピラテス～ 青梗菜のクリーム煮 レシピあり

超久しぶりのピラテス～ 青梗菜のクリーム煮
  1. おいしそう！

1年ぶり以上かな。YMCA の Pilates のクラスを受けた。インストラクターは私の名前は覚えていなかったけれど、顔はなんとなく覚えていてくれたみたい。ひねることが多かったので、背中の筋肉が痛い。金曜日に受けている PiYO とはちょっと違うけれど、コアを鍛えるのには良いみたい。夕飯セロリと黒ゴマの梅酢和え切り干し大根と厚揚げの煮物青梗菜のクリーム煮塩サバフライパンで焼いたら、皮がむけてしま......

Cookieさん

Cookieさん

2022年4月18日にヨーキープーのわんこを見送り、北米で夫と私の二人だけのシニア生活。お酒がやめれない私たちの食卓。たまには休肝日。レンチン料理が多く4０分クッキングで毎日おうちごはん。 昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/ http://cookpad.com/kitchen/2037634