ベジチリビーンズレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、ミホちゃんハウスにようこそお越し下さいました ←いつも応援ありがとうござます。今日のレシピもお役に立てたら嬉しいです。今日はササッと作れて、お昼なんかにパンに挟んで食べるとおいしいチリビーンズです。でもお肉は使いませんよ～。材料茹でた豆　85g 高野豆腐　フレーク状にして絞ったもの30g トマト水煮　150g　ざく切りニンニク　小1　みじん切りチリパウダー　小1 塩　小1......