今日のお弁当(さんまの竜田揚げ) レシピあり

今日のお弁当(さんまの竜田揚げ)
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    おいしそう!

今日のお弁当は、さんまの蒲焼き(缶詰)を使った竜田揚げです 5分で完成する、簡単竜田揚げです 材料は、さんま蒲焼き1缶と片栗粉大さじ1、サラダ油小さじ2 です さんま蒲焼きに両面片栗粉をまぶして フライパンにサラダ油を入れて中火で温め、両面焼くだけで出来上がりです 竜田揚げ というか、揚げ焼きですね さんま自体に味が付いていますし、骨も柔らか わさびを添......

mineさん

mineさん

野菜ソムリエ協会認定料理教室講師。 季節の野菜をふんだんに使いヘルシーで素材の味を生かした料理を提案しています。 料理教室の様子や娘たちに作るお弁当など毎日更新しています。