腸活ごはん☆もち麦と豆腐麺のソバめしレシピあり

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おいしそう！

今月は、お料理教室がお休みでみなさまとお会いできずさみしいな～と思っております。美養フードクリエイターの岩田まなみです。今日は、腸活ソバめしを作りました！【材料】・豆腐麺（ 400g ）・もち麦（炊いた状態で）（ 300g ）・米油　大匙 2程度・トマトペースト　大匙 2・みそ　大匙 2・塩・コショウ　適量【作り方】 1. 豆腐麺は水洗いしてしっかり水気......