フライパンで3分ホクホク美味しい【長いもの礒部焼き】

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます😊 料理研究家・栄養士の道添明子〈あーぴん〉です。簡単・時短・美味しいの三拍子ワンポイントでちょっとおしゃれなみんなが笑顔になれるお料理をご紹介しています。 Nadia Artist 道添明子 9月10日金曜日こんばんは🌆 夏野菜から秋野菜へ長いもでヘルシーおかず長いも特集いろいろな食感を楽しむ♪「長芋」を使った人気おかずプロの料理家、料理研究家......