焼き魚（サバの醤油麹漬）のワンプレートランチレシピあり

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おいしそう！

この前揚げ出しにしたサバの残りの半身に醤油麹をまぶしておいた。焦げやすい麹をペーパータオルで拭き取って FIRの器にのせてチン。味噌漬け等焦げやすい魚はこのFIRの器を使っている。焼き魚メインのワンプレートランチはこんな感じ。焼き魚（サバの醤油麹漬）キャベツのざく切りサラダ〜カレー風味茄子のウスターソース炒めごはんザクザク切ったキャベツはカレー粉を加えた玉ねぎドレッシングで合......