和風弁当と近況

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おいしそう！

本日もリハビリ投稿です。肘、悪化はしていないんだけど…回復している感じもしないんです（ ; ; ）重い物を右手で持つだけでも痛いし…重い物って、麦茶ポットとか1.5Lのペットボトルのレベル…(^^;; 付き合いながら生活していくしか仕方ないのかもしれないですね。最近は、体力の衰えも滅茶苦茶感じます。疲れ易くなったのは、ただ単に、体重の増加が原因だと思っていたのですが、どうやら筋力の低下が......