ノンフライ

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おいしそう！

揚げずにエビフライオーブンで作ってみたよ前にトンカツをオーブンで作った時パン粉に焼き色がなかなかつかず焼き色にこだわり、肉がパサつき焼きすぎたなので、ただでさえ脂のないエビ。先にパン粉をローストして焼き色つけた。焼き上がりん～やっぱり、エビフライは、揚げないと…かなぁ衣に工夫が必要かな同時にピーマンの肉詰め作ってて余ったパン粉が......