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お弁当とお惣菜レシピおうちでごはんっ!!台所しごと+++なかなか気温が上がらない。なので・・・・・・・・・・この時季だというのに腰にはカイロを貼っている。靴下も2枚の重ね履き。今から体の冷えをため込まない生活を心がけないと秋口からトンデモナイことになってしまうからだ。腰にカイロを当ててやっとジンわり汗の出る体になる。ウォ―キングもいいのだけれど・・何で腰痛と左足のしびれが取れない。私の体も随分と頑...
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