おひるごはん レシピあり

おひるごはん
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    おいしそう!

お昼は簡単に♪(手抜きとも言うw) 豚生姜焼き風 お肉もばら肉は使わず、脂肪の少ない赤身を使ってます 脂肪は自前ので(どこの部分や!)充分間に合ってます(笑) 野菜多めの生姜焼き風 1日に野菜を350gとりましょう!と、言われていますが、いざ食べるとなるとかなりの量なんです 豚生姜焼き風 春菊のサラダゴマ油風味 ネギとワカメのスープ イチゴ 麦ご飯 春菊って、生で食べてもなかなか美味しいことを発見......

ひだまりさん

ひだまりさん

パン、ケーキ、和菓子、クッキングと手作りを楽しんでいます 明るく強くたくましく、いつも元気に!がモットーです