pegopa海苔餡かけ茶碗蒸し☆海外弁当③ レシピあり

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おいしそう！

皆さま素晴らしい週末になりますよう心からお祈り申し上げます～さて私は相変わらず、このすばらしい週末もお弁当を作らなくてはなりません息子の勉強がかなりハードそれに奨学金と自費で大学に行き将来はエンジニアリングを目指す息子にこころも体も栄養をつけさせなくてはなりません＞＜大学が始まっての頃はカフェテリアやチャイニーズ店などのレストランで友人と食べに行ったりもしたの......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中