キムチのアレンジずぼら飯＆今日のパンのワンプレートレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日はLabor Day 勤労感謝の日です。友人や家族が集まって賑やかにパーティーなどをするのですが子供達がそれぞれ御呼ばれしたので取り残されてしまったのでまた、ずぼら飯を作って簡単に済ませてしまいました。ですが、その前に今朝、食べた手作りバターロールでサンドイッチのワンプレートを作りました。サラダはプリーツレタス紫玉葱きゅうりトマト ......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中