つくれぽパラダイス

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    おいしそう!

クマのいなかごはん の皆さんに 海老のスパイスレッドペッパーソース炒め 作って頂きました☆   ご主人様のための料理達人 クマさん はじめまして リンク↑してね^^ クマさんの先生、ホウロウの なべ先生 です☆     楽しい会話が上手な ケロ吉くん 盛り付けも素晴らしくて もう、感激!!! 2013年1月1日からスタートしたブログです ! クマさんのレシピはと料理の基本を入れながら 応用まで......

吉村ルネ(Rune)さん

吉村ルネ(Rune)さん

アンチエイジング&ダイエットレシピ ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感 ・感染症予防の免疫力レシピ開発 ・企業レシピ開発/料理撮影 世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。 長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。 アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram  @rune.my 動画も発信中