フルタイムで働くRuneの毎日のお弁当♪ レシピあり

人数：1人分

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おいしそう！

だんだん春らしい陽気となり、気持ちの良い日が続いてます。如何お過ごしでしょうか？帰国してから7か月。フルタイムで仕事を始めて3か月。昨年の今頃は米国カリフォルニアに居たなんて遠い昔となってしまいました。スペインにも住んでいたなんて、今となっては信じられない出来事のような感じで...

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中