アンチエイジング料理家のRuneです☆
毎日暑いですね(;'∀')。。
私は会社の事務室で涼んでいるのですが、
現場で仕事をしている従業員は過酷だと思います。
置かれている立場に感謝して仕事に励んでますが、
皆さんは如何お過ごしでしょうか?
家に居るときは冷房を効かせても暑いと感じてしまうのですが、
この暑さで台所に立つのもしんどいし、
でも、作らなくちゃバテ......
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アンチエイジング&ダイエットレシピ
・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感
・感染症予防の免疫力レシピ開発
・企業レシピ開発/料理撮影
世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。
長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。
アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。
▼Instagram
@rune.my 動画も発信中