ジューシー炊き込みご飯

ジューシー炊き込みご飯
  1. おいしそう！

最近、ちょっと栄養バランス考えないで食べてました。夏バテなのか、つわりなのか、胃腸の調子が悪くてなんだか・・そんなときはコレ☆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ジューシー炊き込みご飯（2合/1人前210kcal）ごはん　　　2合人参　　　　1/2本こんにゃく　1/3個油揚げ　　　1枚鶏モモ肉　　100g☆だし汁　　2カップ☆しょうゆ　大さじ2☆酒　　　　大さじ1☆みりん　　大さじ1☆塩　　　　ひとつまみ1......

Rikuさん

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妊婦生活、楽しもうよ。自分と赤ちゃんのために。 来年1月に初Babyを出産予定のフリーランスのクリエイター、Rikuの妊婦による妊婦のための女子道×カロリー表示ごはんブログ。