●レシピ紹介　きんぴらごぼう♪ レシピあり

●レシピ紹介　きんぴらごぼう♪
  1. おいしそう！

パーソナル管理栄養士　三城　円 です ●まずは、 グルっぽ に入ってくださいね● 　＞＞ 美味健食でキープエイジング♪ ● 読者登録 お願いします● 手軽に簡単にできる 【きんぴらごぼう】 やっぱり日本人には和食が落ち着きます。 ＜材料＞ ・ごぼう　２本 ・ニンジン　１／２本 ・さつまいもの皮 （このような料理の皮の余り→ こちら＞＞ ） ・水　適量 ・醤油　大１ ・みりん　小１ ・......

パーソナル管理栄養士　三城円さん

パーソナル管理栄養士　三城円さん

自分自身、－１５ｋｇ成功。旦那様も、結婚後、食事で－１５ｋｇ成功。 簡単においしく食べながら、健幸美をモットーとして【パーソナル管理栄養士】として活動しています。 ダイエット、スポーツ栄養、摂食障害のパーソナル相談も受付けております。 くわばたりえさん産後復帰ダイエットの食事担当。 【クワバタのくびれ復活ダイエット】本に食事内容などが紹介されています♪