チキンライス弁当レシピあり

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おいしそう！

息子弁チキンライス鶏モモ肉、玉ねぎ、インゲン、塩胡椒、ケチャップコールスローキャベツ、紫玉ねぎ、塩胡椒、サラダオイル、純米酢ソーセージほうれん草醤油お願いします(*^▽^*) 昨日は目が回るくらいパタパタして、夕方になると足が痛かったやっぱりもう少し体重を減らさないといけないのかな。もうこの年だと体重の増減......