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息子弁 牛ランプステーキ かぼちゃ 蒸して甘辛焼き レンコンキンピラ ブロッコリー ホタテとエリンギの塩コショウ炒め お願いします(*^▽^*) ホタテとエリンギの炒めもの以外は夕飯の残り。 かぼちゃは蒸して冷蔵しておくと、いろいろ簡単に使えて便利かも。 火の通りが早いので時短料理にもなるね。 今日は米軍基地の近くを通ったん......
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