レシピブログ
1人用の土鍋でマイタケの炊き込みご飯です。 マイタケでだし汁を取りますが、その色は真っ黒!料理には使えないと捨てないでくださいね。 実はこの真っ黒な色の正体はポリフェノールで、抗酸化作用があって身体にとってもいいんですよ! 具はマイタケだけですが、「香りマイタケ味シメジ」という言葉があるくらい香りがよくてとってもおいしいんです。 マイタケの香りを味わいたいので、薄めの味付けです。お好みで塩をかけて......
豚と野菜の土鍋蒸し
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