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今日のムスメのお弁当はスパム巻き弁当。 スパム巻き スパム巻き(スパムむすび)の作り方は → こちら アスパラとシメジの肉巻き ブロッコリーのガーリック蒸し ゆで卵 いちご スパムと卵と肉巻きは、全部ヘルシオで。 ヘルシオ(AX?HT2)ウォーターグリル9分です 今日は夏のように暑い一日でした 明日からまた冷え込んで、冷たい雨になるようです ...
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