ファミマでライザップ！ビビンバ風サラダ

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おいしそう！

こんにちは今週は祝日があったからか、やけに時間がたつのが早く感じますさてさて昨日のライザップご飯の記録です昨日はお昼にファミマでライザップ新商品のビビンバ風サラダを食べてみました ※しばらくはシンプルな食生活になるので、見た目も地味なものが続くかも最近のお食事の摂取目標数値は下記リンクの記事にまとめていますお食事の目標数値①☆ お食事の目標数値②☆ 低糖質レシピ集はこち......

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: ダイエット料理研究家鈴木沙織さん

■Instagram → saori.suzuki1119 ■自身の−50kgの大幅減量経験から、糖質やカロリーOFFのレシピ開発を得意としています ■レシピ&商品開発・監修・講師etc ■著書『毎日食べてもやせられる！魔法のやせスイーツ』(主婦の友社) 『まんぷく糖質オフごはん』(扶桑社) ■KADOKAWA『レタスクラブ』、日テレ『ヒルナンデス』他多数